■06/3/25 11:35AM
セレブ
大阪で一番セレブな感じを意識してるのがハービス。オイスターバーも中華もよしだな。ブルーノートもこっちへ来てるみたいだ。 - 競れ部
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■06/3/23 1:14AM
20分
腹式呼吸を２０分もするとセロトニンが増加してα波が出ます。リラックスした時のα波は眠気を誘いますが、セロトニン神経を刺激して出たα波は覚醒された精神の安定を呼び、何事にも対応できる状態になります。更にθ波(不安・うつ状態)やβ波(興奮・舞い上がり)を抑制します。いいっ！最近メントレやってないけど、コレいいな。 - メンタルトレーニング
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■06/3/22 9:48PM
課題が無い
[Click for image] 課題がないのがファンライドなのか～!!ここんとこそういう気持ちになった事がなかったッス。MXvirusのメッセージって原点に戻してくれる。すげーメッセ。 - これもすげー
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